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二胜肽膠原蛋白 在 【Donna's保健營養教室】吃膠原蛋白有效嗎? 需要吃膠原蛋白嗎? 如何自我評估是否缺乏膠原蛋白 的影片資訊

有些專家說吃膠原蛋白沒效,因為會被腸胃道分解,但廠商又拿出一堆吃了有效的研究數據,到底誰說的才是對的? 吃膠原蛋白有效嗎? 而你真的需要吃膠原蛋白嗎? Donna營養師教您兩個自我評估的方法:一是評...