66 天麻聰明排骨湯 ｜ 夏天・小滿 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 64 #提高記憶力 #考生衝刺 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious 激推！ ...

雖然這是一支幫助睡眠的益生菌業配影片，實測了將近一個月，覺得吃了有feel才決定接下。不過我們還是盡心盡力，想康想旁去住了溫泉飯店。 也是希望不要給大家看一支很無聊的商品推薦啦！ 記得下面留言抽獎啊～...

48. 冰糖蓮藕 ｜ 秋天・處暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 46 #蓮藕 #甜點 夏秋之際，多吃蓮藕、鮮藕可以幫助 解渴生津、健脾開胃、...

46. 黃綠湯 ｜ 夏天・大暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 44 #綠豆 #南瓜 一款非常特別的綠豆湯，超綿密的口感。 加了南瓜卻一點南瓜...

45. 玄米茶 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 43 #糙米 #胚芽米 家裡常備的食材，就能變化出一杯簡易的夏日茶飲， (陳皮...

跨年要來了好興奮哪！必備的宵夜都在手邊就等這一晚！ 但我知道你擔心➜吃宵夜是不是特別容易胖？ 哼 (賊笑)，並不是喔！讓愛撥為你解開這千古謎題， 告訴你如何聰明吃宵夜！ 並奉上作法無敵簡單的推薦宵夜...

我們知道你很忙碌，但生活不只是充滿失眠的夜晚與咖啡的日子， 試試看這 7 個幫助你更快入睡的秘訣： 1. 芳香療法： 除了甜美的香味外 這個療法不但天然又容易取得，找含有讓人放鬆的薰衣草和洋甘菊類型...

芹菜是一種不怕冷的蔬菜，天氣太熱反而長不好。我們在初春吃到的芹菜，是前一年秋天就種下的，是四季芹菜中生長期最長的品種，因而藥性也相對最好。 我們常吃的芹菜有三種：西芹、旱芹（藥芹、土芹菜）、水芹（...