今回はApple純正無料アプリから私自身がよく使うものを10ピックアップしています。ほとんどがあらかじめインストールされたものですが、結構使える基本アプリを選んでいます。すでに使ってる方も多いですがO...

香港今日社論2020年12月21日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/0nCZ2HRlr2o 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

美國大選臨近，加上10月是傳統「股災月」，股市前景如何？繼上集邀請到英藉「技術分析」師 Michael Hewson分享其投資要訣，他在今集#我要做訪問 會連同Jackie和施傅繼續探討國際形勢和環球...

香港今日社論2020年09月12日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/Y9vqxKK2rxs 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

#LoPaint #風格油漆組 在改造中，每個空間都像是一本故事書， 塗上顏色，讓每個故事，都擁有了生命。 . 讓每個人都能找到且擁有自己的風格空間， 是 Lo-Fi House 一直想要達成的目標。...

#蛋白質 #健身 #增肌 運動健身後立刻喝蛋白最有效？最有效率的蛋白補充時機？阻力訓練或重訓想要增肌減脂的蛋白質攝取量，建議是多少？蛋白粉、高蛋白、乳清蛋白攝取時機迷思與新觀念（附研究） 【備註】 ...

很多人追求快速減肥、快速瘦身，而運動健身之阻力訓練、重量訓練是最好的方法嗎？ 影片內容談到：心率錶/心率帶、#重訓 燃燒的熱量多寡 (影片中有附上研究結果、熱量消耗估算公式) 、給想買教練課、或希望...

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世界太快人太忙，投資商品的訴求都越來越懶😴 但天下就是沒有白吃的午餐，通常越懶的就越難賺😭 但其實「懶」是為了把時間投資在對未來更有幫助的事，提高自己的內在價值⭐️ 如果你對投資從沒安全感、對理財也沒...