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00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

準備墊子、毛巾和水瓶，我們一起G家訓練吧！這比較不適合膝蓋疼痛者。 但若您是輕微不舒服，會有替代動作喔！ 0:00 暖身Warm Up 5:06 Round 1 11:49 Round 2 18:28...

#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊 #滿滿的自用心得 不知道有沒有人跟我一樣，工作壓力大到常常會睡不好，自從上次開了枕頭團後，雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻，但有時候事情太多時，入睡的品質真的不是...

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最歡樂的影片又來了～ 大型開架產品開箱！積了兩個月 挑一些上臉之外，全都給大家抽抽抽💕 這次很神奇有用到疑似瑕疵品的🤣 也有用到超驚艷的！！ 絕對會變成開架新歡阿～ （抽獎在IG舉辦喔！） 🧡請關...

感謝婚禮在70%降雨機率之下沒下雨 感謝婚禮剛好在疫情爆發前舉辦完成 感謝當天前來現場的所有賓客與協助活動的人員團隊 感謝現在當下疫情防疫第一線的人員守護著台灣 請大家持續遵守防疫規範與SOP 非必要...

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