看完記得 【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】 演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏 攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶 繼續往下滑 ⏬ 我準備了 ㊙️ 詳細...

Podcast收聽：https://taplink.cc/doctor16543 今年因為疫情影響，沒辦法出國玩，很多人就改成在國內深度旅遊，也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方，山野資源豐...

instagram: https://www.instagram.com/itsrachel.l/ 去ig看更多！ _______________________________ ✨✨✨ 嗨大家！！...

雪山為全台灣第二高峰，標高 3,886 公尺 兩座超越富士山高度的台灣山脈之一。 在台灣百岳之中，雪山與玉山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山合稱「五岳」 翠池海拔 3520公尺，是臺灣高度最高的天然...

#900秒挑戰#象山#爬山 [900秒挑戰] 爬象山/路邊脫衣服?一天練全身? 當天早上9:30開始爬 會建議早上或下午去爬比較不會太熱 聽說晚上的夜景更美 有晚上去爬過的歡迎在下方留言分享 (每...

想脫單求月老，但...你拜對方法了嗎？ 擇偶條件要列清單，還有不能碰的禁忌 拜完街頭實測，第一次配對就成功？ ※貼心提醒※ 本集為防疫解禁期間錄製，到人潮擁擠或密閉場所請戴口罩!! 拿拿摳擇偶條件...

※我每次爬山一趟的 上山 加 下山 總時間約莫是90分鐘，也就是說 45分鐘較高強度的有氧 加上 45分鐘較低強度的有氧運動，中間當然可以有休息，基本上是連貫式的90分鐘有氧最見效，也可以不用換好幾次...

#雙溪清水坑 #台北玩水 #台北消暑的地方 你在找一處夏日消暑的景點嗎？是不是怕要走一大段步道或爬山才有辦法玩水呢？雙溪清水坑絕對適合你。它不用花很多的力氣就可以享受溪水的清涼，更不用怕要換衣服要找一...

今天去的4條步道都真的是超容易的，有一定的運動量重點是非常好拍！ 絕對是打卡拍網美照的好地方！ 影片很感謝LOTTO贊助拍攝 這是我第一次穿他們的鞋子，真的很輕，好看＋好穿 再次謝謝Lotto的贊助...

爬山/健身房/攀岩約會 不要以為把女生約出來就好了 很多衣服是不能穿的！ 還有什麼是穿了一定會中的心機品牌？ 運動約會禁忌 1:17 運動品牌推薦 1. Reigning Champ 1:53 h...