物理治療師伍潔珩表示，選擇枕頭的目標，是維持身體的脊椎在睡眠時仍處於正常的弧度，若枕頭太高或太低，會影響脊椎的生理弧度，繼而可能令脊椎受壓。另一方面，如枕頭過硬，令頭、頸部與枕頭接觸面較少，容易導致頸...