晚上時間Albee來上菜囉🥰 來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～ 滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心 還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？ 我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香 還沒開動，我...

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#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列 本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行 感謝乾爹↓↓↓ 虫合～這是什麼能量？！ 原來是麥蘆卡蜂蜜加人蔘！ 老協珍人蔘精 麥蘆卡蜂蜜口味 雙效升級 ...

（LIVE語音直播剪輯）想委婉卻言不及義了嗎？建設性批評很適用在職場, 人際, 兒少教育等溝通。我們東方文化太習慣給出批評，但經常是無建設性。在職場，這種毒素只會造成團隊損害，如何對上/對下/對平輩給...

停止勉強來的快樂與積極，接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱，沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事，仍有人見不得你好，酸民與負評如何看待，感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

哈囉大家～今天想來跟大家分享身為一個YouTuber要如何有效率的工作 如果喜歡的話記得按下喜歡跟訂閱，繼續追蹤我喔～ 上廁所花太多時間了嗎？趕快喝一瓶多益點節省明天的時間！ 天天多益點，順暢多一點...

濕敷只要3-5分鐘，比面膜更快速有效率，作為 #妝前保養、曬後急救真的很棒！但其實濕敷不是亂敷啊！用錯誤的方法，越敷皮膚越差！今天跟大家聊聊濕敷的常見五大錯誤跟正確方式。 搭配使用的是雪芙蘭薏仁米淨...

#好市多 #萬用鍋 #飛利浦 飛利浦的萬用鍋一直是我想入手的口袋名單之一 很認真地使用了一段時間 發現它真的是不錯的好物 像是平時要燉煮較長時間的牛腱，它都可以在短時間煮的軟嫩 最大的好處就是不用顧瓦...