高奧米加三脂肪酸, 高纖維素的藍莓奇亞籽果醬, 全天然健康, 小朋友至愛! #營養師媽媽Priscilla #藍莓奇亞籽果醬 #摘藍莓 羅漢果糖 https://iherb.co/A3RzYxv ...

用Bosch超高速全營養調理機做冰淇淋，分享我們家煮古早味紅茶的小癟步👍🏻 直播後面還有炒豆沙餡的分享～ ✅ 芒果冰淇淋：冷凍芒果 600g、鮮奶油100g 我直播中用鮮奶油150g還是稍微覺得軟了...

居家防疫天天都在吃…大概是一天吃五餐那種哈哈哈，但也因為這樣所以我就整理了10樣很值得推薦給大家的全聯&網購食品清單，有些真的是我們家已經習慣吃一兩年的好東西，防疫待在家可以吃，跟我一樣喜歡宅在家更是...

👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物，都很想很想很想分享😆 所有分享的健康食材都是我一直使用的！保證沒雷，做減肥減脂餐超讚的！ ⭐️iHerb的20%折扣碼：LITTLEICE...

巧手們被冬季困在家悶壞了嗎？最近天氣開始回暖了，今天的食譜來分享粉粉色系、適合春遊野餐、方便攜帶的甜點：草莓夾心餅乾、草莓&蘋果馬林糖。 這次的關鍵食材是義美生機的冷凍真空乾燥水果「甜心草莓」跟「繽紛...

記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中分享的墨司哥捲餅皮是在Costco好巿多買的 一片約113大卡，6...

材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/144573 ???義美生機甜心草莓 全家、全聯、義美門市、momo、Pchome、義美食品安心購都有販售 這裡買 ? htt...

//用一樣水果來代表我們之間的感情// 那天孩子們有趣的對話被我記下來 所以有了今天有趣的一集😁 夫妻在一起14年了，說要回到當初戀愛的感覺 我們兩個同時大笑～因為當初的我們太青澀 一種戀愛的甜，一種...

義美生機甜心草莓的包裝，實在是太吸引小孩的目光了。 Emily一看到馬上就想要開來吃吃看，果真～她超愛的，酸甜酥脆真的很好吃，後來一看到包裝上的說明，原來是使用了太空食品的冷凍真空乾燥技術，保留了草莓...

Hi 大家，好久沒錄旁白的感覺，這次要來分享一週七天的 Vegan 早餐。 過去有時候會為了食譜或影片，做一些比較複雜的早餐，但現實生活上，我真的大多就是隨著直覺選擇想吃的食物，通常就是像這次影片分...