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現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...

失眠中藥方 在 40歲抑鬱男長期失眠怕陌生人 男性不甘示弱屬誘因 遇困擾不敢求醫 醫生指抑鬱男士自殺率比女士高 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201213 的影片資訊

|40歲抑鬱男長期失眠怕陌生人 醫生指抑鬱男士自殺率比女士高 男性不甘示弱屬誘因 抑鬱症是越來越普遍的情緒病,有調查指香港有近一成人口受抑鬱困擾。情緒低落、對事物失去興趣等,都是抑鬱症的常見症狀。不少...


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