在我的減醣飲食中，搭配的飲料除了白開水、黑咖啡及綠茶外 最喜歡的就是用蘋果醋來打氣泡水，尤其是在做間歇斷食時，更是讓飢餓感降低的好幫手 據研究說蘋果醋對血糖上升有抑制的作用，所以料理上使用蘋果醋來調...