■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

哈囉大家～～一直被敲碗的Bra Top 終於剪完了！！這是我第一次講那麼久欸XDD 真的分享很多資訊在其中！！希望你們看了喜歡 可以找到適合自己的Bra top唷!! 00:00 開場 00:53 ...

#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢？ 這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！ 一講台語， ...

公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 很久之前做过一期节目叫做“见鬼十法”，讲一群年轻人偶然得到一本诡异的书，按着书中描述的方法尝试见鬼的故事，比方说子夜时分在十字路口放一只空碗...

一、二月賞完櫻花之後！接著要賞什麼花呢？沒錯！這次要帶大家去一個玫瑰花園囉🌹💕！ https://youtu.be/dRY00eSxHVY ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 雲林斗六雅聞峇里海岸觀光工廠...

本期节目可能会引起身体不适，慎入！ 公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 因为我也是很久以前只看过一次而且不愿意再看一遍，所以我全凭记忆因此有一些描述不一定那么准确，但是基本细节...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

本集主題：「來去馬來西亞：從鄭和、孫中山到《辣死你媽》，原來馬來西亞與台灣這麼近」介紹 　　 訪問作者：黃偉雯 　　　　 內容簡介： 在飽受打壓的國度，遠渡他鄉的華人如何在此建立家園？ 從600年前華...

Penang Food I 6kg 的 珍珠龙胆鱼可以煮出几道料理？ 锁定北马搞怪团Youtube频道+记得订阅！ ➔ https://www.youtube.com/channel/UClixBR...

Sister's Laksa, Nibong Tebal Food Hunt 2020 I 高渊姐妹Laksa 锁定北马搞怪团Youtube频道+记得订阅！ ➔ https://www.youtub...