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食慾特別好可從兩方面來分析， 生理層面來看，消化力吸收力特別好，腸胃蠕動快是一個原因；睡眠不好飢餓素增加也是一個原因；另外戒菸後食慾增加也很常見。 心理層面通常是因為吃東西和歡樂、慰藉產生連結…… 解...

人的一生有大部分的時間都是在睡眠當中渡過， 如果你的睡眠品質不好，身體會出現很多狀況。 我也曾經因為工作壓力、各類煩惱下降了睡眠品質， 但是我希望同樣有類似困擾的你也可以獲得新的方法， 從今天起實行後...

#豬心湯#燉湯#老火湯 養心安神豬心湯 今日小貼士： 配料：豬心半個，瘦肉1小塊，玉竹10克，沙參 10克，蓮子20克，桂圓20克，枸杞5克，姜2片， 料酒10克...

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颱風天吃啥！ 我當初就是靠這碗，才在莫拉克風災中倖存下來。「共伴效應」、「藤原效應」，通通不用怕！！😆😆 ｜創意颱風餐【菲比異起來】 #熱門影片 #發燒影片 #颱風餐...

自己用手機拍生活 vlog (•ө•)♡ 請多多關照 分享 按讚 ღ 大家還記得6月就開始天氣超悶熱的...(眼神死) 熱到我睡眠不好脾氣暴躁....每天被熱醒.... 這一次去尋找聽說很紅的 ...

防治登革熱，先搞懂蚊子。 蚊子其實是吃素的！這些蚊子的秘密，你想也想不到。 ｜七盟驅蚊燈【菲比異起來】 #登革熱 #七盟驅蚊燈 #蚊子 #蚊子吃素...

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