上集的雞肉南瓜派和惡魔蛋大家學會了咪？這集我們用冰箱裡常見的絞肉 教大家如何快速變出雞肉肉醬義大利麵。藍後！舒康雞的新品終於來了！芸芸廢寶們期待已久的 鮮椒香辣 BBQ 醃雞翅初登場！煙燻帶酸香的滋味...

忽冷忽熱的天氣，讓我好難以捉摸，一轉眼感恩節就要到惹，設計了3+1道廚房新手也能快速上桌の料理，零難度非常之廢，上集先為廢寶們介紹焗烤雞肉南瓜派、雞肉惡魔蛋，節慶感十足，準備好感恩一波咪？ 本集節目...

拍張照上傳IG 人家以為你懂吃懂ㄘ 好菜色尼不學嗎? 本格經典菜色蔥爆牛肉 氣勢磅礡又下飯 #樸實無華且枯燥的名廚人生 #吃個牛肉不知不覺土豪了起來 #軟滑鮮味十足 #該不會以為索艾克只是個廢人吧？...

不管是水逆，生理期還是颱風天的半夜三點 當你廢到腦波歸零，退化回草履蟲的那個時刻 請拿出讀書時不求甚解的做學問態度 不求你融會貫通，填鴨式死背公式好輕鬆 人生也就是這幾味，有酸有鹹有辣，夫復何求 #...

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早秋可貴 讓我們來談滷 白菜滷 如何滷出高度？ 滷出醍醐味？ 滷一個傲視群雄？ 答案就是那 亙古不變的 你熟爛於胸的真理 #魯了34年hen入味 #軟爛的菜與軟爛的你 #再滷哪有你滷? #要滷一起...

- 《花蓮。好食的》 美食餐廳： 時光1939蔬食、鵝肉先生、櫻的田野野菜吃到飽火鍋、東大門花蓮夜市、老時光燒肉 Piatto+菜、艾米廚房（雲泰合菜）、尤大廚牛肉麵、瑪丁娜印度小館、花本...

2019全新開幕！ 台中搶鮮踩線團 🆕一月開幕 良麵對覺台中旗艦店 台中市西屯區國安一路128號 04 2463 4877 舒肥雞胸肉真的真的超好吃~ 點涼麵也可以加點雞胸肉喔! 🆕三月開幕 碳花...

阿辰師這次與Stupid Bar合作的側拍實錄，未收錄的滿滿幹話通通都在這裡! Stupid Bar: https://www.youtube.com/channel/UC70cm4qrtW03S_q...