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飽和脂肪食物的影片

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飽和脂肪食物 在 4大降血脂食物 一星期食3次豆腐降4%三酸甘油脂 食鯖魚降壞膽固醇 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200707 的影片資訊

香港人出外用膳,通常吃很多油膩食物,纖維攝取量往往不足,很容易出現高血脂問題。智悅營養顧問中心註冊營養師Kiki Yuen表示,高血脂會增加心血管疾病風險,可以吃一些含有降血脂營養素的食物,包括黃豆製...