最近除了在看時尚的書籍，也在研究減醣料理，還沒研究得很透徹，沒辦法像戴了液晶顯影眼鏡那樣看到每份食物就換算醣類這麼精準。 這個分隔餐盤是我的好助手，菜裝最大格，肉跟澱粉裝小格，走一個佛系減醣路線...

想不想跟 #HELLOKITTY #布丁狗 來場夏日旅行🌞 #今夏萌度最高💕 的DIY手作材料包登場‼ 帶你從 #臭豆腐吃到小籠包🍽 #自由廣場到上貓空搭纜車🚠 讓你 #在家DIY手作 也能感受...

其實已醒了但還有些睡意，所以繼續賴在床上，看了時鐘已近十點了，想到昨晚預約烹煮的地瓜粥應該剛煮好不久，於是爬了起來往廚房走去，打開鍋蓋滿溢著米粥香氣，還熱騰騰的。 休假的早餐地瓜粥佐上一點醬瓜筍絲、...

這集和你們分享我的大考讀書祕技之-如何有效提升專注力 完整影片在這邊👉https://youtu.be/sMFLkaMZe3c 追蹤我的IG👉 https://www.instagram.com/er...

#讓孩子能自制自律進而自主不難_但要開始做 #人的注意力最好的時間_就只有25分鐘，「當時，我會請孩子幫忙，例如現在是5分，我就請孩子看時鐘，分針走到30前，不要跟我說話，自己玩，30分之後，我再跟你...

【東森獨家】 卡達搶人才不手軟 供有潛力少年免費讀到大學 #樂編：薪水高福利好，難怪卡達讓不少人心動 卡達因發現石油，擠身富裕國家之林。近幾年來，積極從石油經濟體轉型，靠的就是廣納全球人才。上個月...

尼泊爾雜記 一開始我是很討厭尼泊爾的 倒不是因為亂開價的小販、一下雨就溼滑泥濘的路面、人人隨地吐痰的風景、也不是因為擁擠或充滿粉塵的街道 直到花...

《2017》 歲末。 時光流逝。 時鐘依然堅持轉動。 過去一年里的366天，我們記得住的是哪幾天？ 有哪幾天是帶著笑容，開心地跳躍、歡樂著的？ 又有哪時候是遇到打擊、傷痛與淚水，被無力...