春天是草木繁盛、百花齊放的季節，此時對應到五行中的「木」，而參照古中醫論點，五臟六腑中的「肝」亦與「木」相應。因此，就有了「春季宜養肝」的說法了。而再說到食養保健的觀念時，順應時令吃當季食材，最是健康...

市面上滴雞精百百款，口味選擇也很多， 從兒子的副食品期開始， 我就有在買農純鄉出的產品～ 不用放冷凍保存的包裝設計是最得我心的😍 包裝是使用食品級鋁箔積層袋密封包裝，經過高壓滅菌的製程， 無添加防腐劑...

去左成個月旅行冇update Facebook 添！ 尋晚搭長途機返，如果你以為18個鐘機好辛苦既話，諗下D 穆斯林朋友！齋戒月中既佢地日落前都唔可以飲水食野，歐洲果種日長夜短都未夠玩死佢地，搭長...

戴罩戴整天，讓你嘴巴又乾又臭嗎？😷🔥 每天進出醫院時， 看到門口的防疫值班人員辛苦執勤， 一做就是半天，可能也忙到沒時間喝水， 可是為了做到滴水不漏，再怎麼辛苦也得忍耐呀！ 因為沒有時間喝水，讓口...

【覺得口乾舌燥嗎？】胃火旺盛易口臭！多吃番茄、菠菜顧好胃(^-^*)> 脾火旺盛容易口唇乾燥、口乾、煩渴易饑、舌苔白膩；胃火旺盛時容易出現與消化系統相關的不適，比如口臭、饑不欲食等......解...

今天看診身心科了 . 前幾天身體狀況真的很糟，頭暈頭痛腹脹一吃東西就吐，週一時遲到了近一週的生理期終於來了，以為生理期來狀況會好些，但仍舊無法進食，一吃就吐。當天晚上睡前發現，我的經血下午流出那麼幾滴...

之前曾分享關於Q姐的寫作和閱讀習慣，當時有很多朋友希望我可以一併分享Q平時閱讀的書單。老實說，因為她看書的速度很快、涉獵的主題也算廣，從她開始能夠「自行閱讀」至今，保守估計至少看了500本書以上跑不掉...

糖尿病 一輩子治不好嗎？ http://www.epochtimes.com.tw/n71465/ 糖尿病是一種漸進式疾病，是一種慢性病，在西醫領域中，即使接受治療也無法治癒。而中醫是可以治癒...

親愛的你們～～～我回來了！ 真的巴不得把眼前的美景 美食 還有這裡盛產的水果 都無私的與你們分享 無奈 眼睛看到的和相機拍出來的不一樣 新疆陽光充足 水果甜到喉嚨會癢癢的😂 比如葡萄🍇西瓜...

【阿博說故事 – 第二篇印度India】 Part6 – 初生之犢 https://youtu.be/WhqfSgWkXxQ 如果這一生有機會能夠去追逐夢想， 你想追逐的，是什麼？ 我很幸運，在23...