紐約馬拉松 - 實戰篇 171120 紐約馬拉松跑完至今兩星期實在是不能再拖稿了 XD 因為心得大概滿到喉嚨，所以必須分成好幾篇慢慢分享～ 終於踏上紐約馬拉松的賽道，其實沒有太緊張，倒是有點...

跑步最開心的是⋯⋯III 跑步除了自然發生的「跑者的愉悅」之外，添購裝備也很令人開心。因為「想像」...

[2013/12/08 富邦青少年圓夢計劃-19歲少女的夏威夷42.195公里全馬賽，完成。] 今...

2016台北馬拉松 行程滿檔的周末總讓人身心疲憊 週一早上睡眠不足外倒是沒有太多憂鬱 昨天...

很多跑友跑馬久了常會有足底筋膜炎的問題，運動傷害並不可怕，正確的治療與防護能讓你遠離傷害 訓練...