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脊椎調衡運動說明： 　　無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大，或是骨盆後傾、脊椎側彎等，都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡...

萬聖節剛過，名人齊出動，新聞絕無走雞，人人有份，但為何我們班落力「跑馬仔」的擬似特首連鬼影都冇個？大時大節，理應與民同樂吧？不過慣於鬼鬼祟祟的他們，唔通做鬼做得耐，凡事貼牆站，反而到了萬聖節，扮鬼過度...