文末有禮物送出（無需分享，按讚+留言即可） 禮物是光茵樂活有機鮮銀耳六入禮盒一盒 大家都知道我完全不喝飲料、手搖杯齁！？ 每天早上起來先一杯溫水、滴雞精、蔬果汁 自從左手腕受傷之後，中醫...

以前小時候只要感冒咳嗽，媽媽就會燉冰糖水梨給我們吃，很有效果！冰糖燉梨是好東西～好喝又香甜，所以我也會給孩子喝！現在在台灣很方便，因為有了8more不用自己熬，就有新鮮現成的可以買！還把我喜歡的銀耳湯...

我是個走自然派的孕婦🤰 都是姐妹們告訴我什麼能吃 什麼不能吃⋯ 孕期有太多的限制了🚫 平民燕窩白木耳（銀耳）這不用別人告訴我 我就知道一定安全的食物😆😆😆 ❣️在這裡特別感謝Anson哥 在我還沒有懷...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

本來還在擔心答應他們的野營， 會因為颱風取消， 結果感謝主的是， 讓我們擁有了一個如此美麗的天氣 還有一群可愛的人兒。 褔昨天晚上睡覺前， 來我房間問我：爸比，你明天是不是要上班了？ 我：是啊。 褔：...

跟一個法國女生聊天，她好奇問我：亞洲女生都怎麼保養的？口氣彷彿遙遠的東方有什麼神秘的草藥。 我回她，我覺得亞洲女生非常重視食補的概念。不喝冰的飲料、少吃油炸品，並且補充富有維他命和膠原蛋白的食物...

#鳳梨銀耳甜湯 Amy要和大家分享夏天最佳養顏美容的 #銀耳甜湯 🥣 銀耳也就是 #白木耳，經過燉煮後再用攪拌器打碎可以釋放更多膠質，喝了一碗感覺就能馬上補充到滿滿的膠原蛋白😍完全不輸給昂貴的燕窩👍另...

跟我一樣愛喝木耳露的請舉手🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 木耳就是平價的燕窩呀～～養顏美容的好東西！身為一位愛漂亮的女性，怎麼可以錯過！跟大家分享「ADF晶潤雪耳」👉🏻 https://reurl.cc/bRr...

這篇必看，尤其愛去日本旅遊的朋友們～ 其實大家知道我是個瘋狂愛去日本玩的人，只要三個小時的飛機就能盡情享受那裡的美食、購物、美景⋯，今年年初到現在我已經去了5趟日本了⋯⋯但生活白痴的我到近兩趟才知...

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