恭喜柔道好手楊勇緯獲得台灣史上第一面奧運柔道銀牌，是台灣柔道史上最佳戰績，恭喜勇緯創造歷史，揚名國際，為台灣奪得本屆奧運第一面獎牌！ 同時，桃園的競技體操好手，鞍馬王子 李智凱 Chih Kai L...

黃金年代阿諾的經典胸大肌訓練課表, 你練胸了嗎? 訓練動作一覽: 1.槓鈴平胸臥推 組數:5 (2熱身3正式) 次數:15/10/8/6/4 2.啞鈴上胸臥推 組數:5 (1熱身4正式) 次數...

#GANESHA │ 日常的美好輪廓 眼鏡也想換季？快找出你的命定色👇 =雙槓設計= 時尚感直升頭等艙 經典飛行員款 百般魅力藏～不～住 鈦材質➡超輕巧、鏡架不易變形 適合亞洲臉型的流暢鏡框設計 ...

剛開始健身什麼都不懂只會做健身器械? 這裡有供參考的3分化訓練課表, 可以根據自己的能力調整訓練動作, 組數和次數喔! 推日(PUSH) 槓鈴平胸臥推 8-12次X3-5組 啞鈴上胸臥推 8-12次...

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身為一個愛運動的人 包包裡到底裝了哪些東西？ 阿福説給你聽： 首先是鞋子 1：Reebok 慢跑鞋 (隨著跑室內或室外,甚至路跑不同都會做更換） 2 : Reebok Crossfi...

成吉思汗 新莊店 器材規格 超過200多台絕對比市面上連鎖健身房規格還要高 光器材超過3千萬 是的 就是要讓大家知道 甚麼叫做 高檔享受 便宜消費 大家看看規格 本館已經下單 怪獸級的...

80歲嘅梁伯，嚟到公園淨係揈揈手腳拍吓手散吓步咁簡單？非也，你睇佢連做過百下引體上升、轉個頭繼續喺雙...

今天晚上，我們一起為李智凱 Chih Kai Lee加油，一起奮力躍起、完美落地！ 鞍馬王子李智凱...

7月29日 「分享」 今天捷報： 1、羽球男子雙打項目李洋、王齊麟晉級四強。 2、拳擊黃筱雯首...