天阿，這古早味鮮蝦麵連我自己都讚不絕口。邊看邊喊肚子餓ＸＤ 會想調配出這道料理，都是為了那個愛吃泡麵的老公。 不知道為什麼 老公總會在睡前感到肚子餓，好像做什麼運動後，消耗掉太多能量，總會說肚子有點...

【#科學腦洞時間】　如果體內成對的器官少了一半，會怎樣？ 我們的體內有許多成對的器官，像是腎臟、肺臟、卵巢和睪丸。 如果這些部位各自少了一半，只剩下一邊可以使用，會怎樣呢？ _.　 🧠腎臟：如果腎...

【食譜分享：#酪梨牛奶🥛】 #早餐喝什麼😘 　 ✍營養小叮嚀 ★ 酪梨是屬於 #油脂類 而非水果類，提供 #不飽和脂肪酸，有些果汁店的酪梨牛奶還會添加布丁，對於糖尿病患、腹模透析者或血脂高者不適用。 ...

✍透析病友該如何攝取蛋白質⁉ 　 🔍觀念1⃣：怎麼知道蛋白質是否足夠❓ 還沒進入洗腎階段的 #慢性腎病患者，飲食強調「#低蛋白」，一天攝取每公斤約0.6～0.8公克的蛋白質；至於洗腎後則要略微增加，...

#Event365生活誌 #2019夏季號 #本文收錄於Event365生活誌 #名人專欄 我從媽媽的房間，整理出十幾個包包，十幾個厚重的盒子和塑膠箱，裡面裝著滿滿的銅板，一塊、五塊、十塊和五十...

【預防洗腎血管塞住的保養之道】 　 洗腎血管是腎友的重要生命線，血管一旦有狹窄導致引血不順、甚至完全塞住停掉沒辦法洗腎，都會嚴重干擾透析品質，病人也要再去導管室或開刀房通血管，很是折騰。 　 預防透析...