#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。 頸部持續的...

女人到了一個年紀，要保養的不是只有外表，還有你的身體！雖然我一年敷了六七百片 #面膜，在保養我的臉，但卻疏忽了自己的身體健康；這兩三個月你們也知道，想都想不到，在自己50歲的這一年，罹患了 #五十肩，...

議會備詢完，我就到附近的 舞動陽光-高雄市鳳山運動園區 運動流汗，超紓壓。 和路跑女神 雷理莎 Lisa Ries 一起跑了跑步機，以及利用機械式三頭下壓機、腿推機、二頭彎舉機、坐姿划船機，並在教練...

今年，對我們家來說，是格外珍貴與特別的中秋節。 我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯，兒子在醫院寫功課......都是生活的小事，但是，這就是最幸福的事。 能夠全家人，一起平平凡凡的過著生活，看似...

你曾經參與過捐款救國的運動嗎？ 上圖攝於1975年，在蔣中正總統於4月5日逝世之後，臺灣各界發起塑建蔣公銅像與紀念館、獻機報國等運動，從下面幾篇新聞報導，得以一窺當年「獻機報國」與「塑像建館」運動的...

今天一早我在 #防疫應變會議 中宣布新北市明（5/4）日起，漸進開放 #公有場館；第一階段包括 #圖書館閱覽室、#藝文文化場館展覽廳、#國民運動中心 和 #活動中心。雖然場館逐步開放，但仍不可大意，會...

慈母良師一甲子，永世難報養育恩 ─悼亡母厚修女士 103.5.10. 馬英九 媽媽走了，走得平靜安詳。 她彌留之際，我趕到萬芳醫院加護...

歐美流行的運動時尚穿搭Athleisure😜 http://bit.ly/2tGBHfB 把壓力褲融入平常的穿搭中，是現在正流行的穿搭法✨ 壓力褲對我來說不只運動穿，平常帶孩子外出我也會穿✌ ...

「想死」 我喜歡瘋狂運動、挑戰極限、超越自我。但我很討厭跑步，正確一點說法是我「害怕」跑步。 這些年來我很佩服周遭許多朋友，他們從3公里、5公里進化到半馬、全馬，假日練跑基本分量就是10公里，稀鬆...