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關於深蹲姿勢的評價, 賈靜雯AlyssaChia

高雄Day 1 好久沒踏上這熱請的城市,孩子們是第一次來玩,好多適合她們跑跳的好地方!我自己也玩得不亦樂乎🤣看我最後一張姿勢有多醜⋯🙄🤣 #咘咘跟爸爸有偶包不願深蹲 #我愛鸚鵡鸚鵡愛我 #童...

關於深蹲好處的評價,

被 李艷秋 標記參加「 #深蹲有愛肌少不在 」公益活動 她有點擔心我能做深蹲嗎? 私訊問我敢不敢接招? 殊不知深蹲也是我的日常,每天晨間運動時一定會做12個深蹲,每次停留10秒以上。 🦵🦵深蹲好處很...

關於深蹲機的評價, 早安健康

【前彎式深蹲】一招瘦小腹兼練核心 今天要介紹簡單的鍛鍊運動,能刺激腹部、腰以及大腿內側,提高基礎代謝率,輕鬆燃脂!不只能瘦下半身,還可改善骨盤前傾,消小腹、治腰痛! ✰不用擔心做錯傷膝蓋,深蹲機>>>...

關於深蹲架的評價, 飆捍

看見深蹲架卻不能蹲 打從心裡難過起來 也不知道未來能否回到水準 回想中槍當天到現在內心 還是滿滿殺人的衝動 也許這是上天給我的考驗吧...

關於深蹲膝蓋的評價, 張景嵐

我應該算是很會利用時間的人😆 ''卸妝''到''洗澡''的中間5分鐘敷臉✨ 我會在卸完妝順便敷這個'只能敷5分鐘'的泥狀面膜,準備完大小毛巾、拿完換洗衣物再去洗臉洗澡,敷完直接用臉上的泥當洗面...

關於深蹲英文的評價, 地方媽媽Ellie健身筆記

#妳考的是整張卷子而不是眼前一道考題啊! 每次給自己排菜單的時候都要醬提點自己... 菜鳥期的階段: 想瘦肚子,就排捲腹、扭腰、仰臥起坐~ 想瘦大腿,左右蹲、分腿蹲、一堆狂蹲~ 想瘦手臂,飛鳥舉、推...

關於哈克深蹲的評價, 新聞主播 陳海茵

每次到週末就 #忍不住破戒,畢竟吃東西也是 #釋放壓力的方式之一...只好自覺慚愧、趕快來找健身教練Jason報到!💪💪💪 沒想到Jason叫我狂練這一台 #哈克深蹲機 聽說是健身房少有的秘密武器,號...

關於深蹲膝蓋痛的評價, 跟著Annie 一起來運動

每天久坐,臀部變型,容易腰痠,連深蹲走路都覺得好疲勞. 這4個開髖伸展帶你靠牆練! 大家有以上我提到的困擾嗎? 現代人因為生活作息與工作時間長,「久坐」已經開始造成很多人健康上的疑慮。 當我們坐在...