[高血壓標準下修] 130/80就是高血壓! 美國心臟醫學會週一(2017/11/13)發布了高血壓的最新定義，血壓值達130/80毫米汞柱以上即為高血壓。先前的定義中，140/90以上才為高血...

低血糖症狀一來真的很危險...（#三六九） 駕駛低血糖暈眩...車停路口不動 交警原想開單→超商買飲料救命 https://www.ettoday.net/news/20200509/1710320...

司機帥翻了！ 【公車司機趕正義魔人下車 網友力挺北巿公運處不罰了】http://udn.to/9ZKEZ...

今天要來分享我的減肥健康餐 #全新味來 我大概一週會分享1-2次我的體脂體重報告 最近幾次都有點不太敢分享🤣 前幾天直接選擇分享掐大腿肥肉照... 實在是太夭壽了，罪惡罪惡🙃🙃🙃 其實瘦身減肥最主要...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

#每周一日的便當日記分享 #不用半小時就能完成 #卡馬龍母親節活力滋補海鮮團優惠倒數兩天 ➜https://gbf.tw/cetdp 又到了每周一日的便當日記分享時間 今天魚姐給了我一個新的便當盒 ...

1090417市長施政報告與質詢及答覆 ＃國中會考防疫霧薩薩 最近我接到許多家長的詢問和陳情，我問了教育局，結果只有兩種答案： 第一、等教育部決定。 第二、各校自己規劃... 我很佩服這樣的太極答案...

這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！ 無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～ 有時候還會感覺到咔咔...

記得第一次包粽子是 小時候跟阿嬤的回憶， 應景一下， 自己動手包粽子， 我的配方： 糯米+糙米 辣燉雞腿肉 栗子 烤蛋黃 香油炒干貝蝦米 兩小時完成✅ 你們也趕快來試試！！ 我的低碳飲食破功了😢 ...

你是易胖體質、還是易瘦體質？ 如何從易胖變易瘦？，減重名醫：用「 這３步驟 」成功打造❗ 快跟著 減重醫師 蕭捷健 學怎麼用 #低GI食物、#減醣飲食 打造出健康的易瘦體質！ 祝你減重愉快！😘 文章請...